Deine Fitness- & Gesundheitslounge

Lebensqualität ist, mit sich im Reinen zu sein, sich wohlzufühlen, gesund zu sein und genau das jeden Tag und jeden Moment schätzen zu wissen. Unser Ziel ist es, dich auf diesem Weg zu unterstützen und Teil deines messbaren Erfolgs zu werden.

Unser Trainingskonzept

So ist der Ablauf

Häufige Fragen an uns

Fitness mit ganzheitlicher Beratung & Betreuung in Wohlfühl-Atmosphäre

Unser Trainingskonzept ist auf Qualität ausgerichtet. Bei uns gibt es keine Massenabfertigung. Wir beraten und betreuen dich ganzheitlich und bieten dir eine gemütliche Wohlfühl-Atmosphäre. Wir garantieren dir:  

Qualität statt Quantität
Training in kleinen Gruppen (max. 12 gleichzeitig Trainierende)

Hochqualifiziertes Trainerteam
mit ganzheitlicher Beratung und Betreuung

Wohlfühl-Atmosphäre
Training in einer gemütlichen Lounge-Atmosphäre

Deshalb nennen wir uns auch nicht Fitnessstudio, sondern Fitness-& Gesundheitslounge. Lerne uns bei einem Probetraining kennen.

Qualität statt Quantität

Qualität statt Quantität

Hochqualifiziertes Trainerteam

Wohlfühl-Atmosphäre

Ganzheitliches Trainingskonzept mit spür- & messbaren Erfolgen*

* bei Einhaltung des Trainingsplans (und ggf. Ernährungsplan)

1

Kostenfreies  Probetraining und Beratung

Lerne uns einfach bei einem kostenfreien Probetraning kennen .

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2

Anamnese mit medizinischen Check Up

Hier ermitteln wir deine Ausgangssituation und bestimmen deine Ziele.

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3

Individuelle Trainingsplan-gestaltung

Nun gestalten wir deinen Trainingsplan (inkl. Trainings-& Ernährungsapp).

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4

Regelmäßige Trainingsplan-optimierung

Wir checken alle 2 Monate deinen Stand (alle 6 Monate medizinischer Check Up).

Jetzt kostenfreies Probetraining vereinbaren

Möchtest Du jetzt ein kostenfreies Probetraining vereinbaren? Wir bieten Dir die Möglichkeit, unsere Dienstleistungen zu testen und Dich von unserem Angebot zu überzeugen. Melde Dich einfach bei uns und wir finden gemeinsam einen passenden Termin für Dein Probetraining.

Fitness und Gesundheitslounge in Lübeck

Häufige Fragen an uns

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Was unterscheidet Euch zu herkömmlichen Fitnessstudios?

Eine kleine soziale Gemeinschaft ohne Massenabfertigung in kleinen Gruppen und einer gemütlichen Wohnzimmeratmosphäre, nur ausgebildetes Personal und eine ganzheitliche Betrachtung jedes individuellen Mitglieds, dass durchgehend in allen Bereichen gut betreut und beraten wird. Deshalb nennen wir uns auch nicht Fitnessstudio, sondern Fitness-& Gesundheitslounge.

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Was kostet eine Mitgliedschaft?

  • Laufzeit 12 Monate (Standard)
  • Inkl. Betreuungskonzept FitVital
  • Inkl. Kleingruppenkurse, Duschen, Nutzung Wasserausschankanlage,
  • Trainings-& Ernährungsapp
  • 10% Dauerrabatt auf alle Events, auf Ernährungsberatung und auf Anwendungen bei PhysioVital.

MINI
Bis zu 2 Trainingseinheiten/Woche
59,95€ im Monat (6,66€ pro Trainingseinheit)

MEDIUM
Bis zu 3 Trainingseinheiten/Woche

69,95€ im Monat (5,38€ pro Trainingseinheit)

MAXI
Bis zu 4 Trainingseinheiten/Woche

76,95€ im Monat (4,45€ pro Trainingseinheit)

Laufzeit 6 Monate: + 5,00€/mtl. auf den Standardvertrag
Laufzeit 3 Monate: + 10,00€/mtl. auf den Standardvertrag

Sonstige Leistungen (auch für Externe):

  • 10er Karten: 160,00€
  • Ernährungsberatung: 70,00€
  • Medizinscher Check Up inkl. Auswertung: 33,00€ (20Min.)
  • Kinderkurse (Ninjatraining, Jumping, Kinderyoga) je 29,95€ mtl.

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Kann ich Trainingseinheiten/Guthabenpunkte in die nächste Woche mitnehmen, wie flexibel bin ich damit und wie viel Training pro Woche ist für mich optimal?

Nein, die Trainingspunkte werden sonntags vergeben und können für die kommende Woche eingelöst werden. Du kannst dich bis zu 5h vor dem Training flexibel abmelden und diese Trainingseinheit im Laufe dieser Woche anderweitig einsetzen. Kurzfristige Absagen können nicht gutgeschrieben werden. 3-4 Trainingseinheiten pro Woche sind aus gesundheitlicher Sicht optimal, denn wenn diese effektiv genutzt werden, ist die Regenerationsphase mindestens genauso wichtig wie die Trainingsphase um Erfolge zu erzielen

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Kann ich meine Mitgliedschaftsbeiträge durch eine Bezuschussung reduzieren?

Ja, die Viactiv bezuschusst deine Mitgliedschaft mit 200,00€/jährlich.

Präventionsangebote werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, siehe Kursplan.

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Bietet ihr auch Präventionskurse (mit Krankenkassenbezuschussung) an?

Ja! Wir bieten Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Functional Daily Athetics an.

Nähere Infos unter: Physiotherapie

Was unsere Kunden sagen

Kundenstories

Torsten
55 Jahre

„Zu euch gekommen bin ich, da mir mein Orthopäde Muskelaufbau für meinen Rücken angeraten hatte um meinen Bandscheibenvorfall zu entlasten. Geändert hat sich seit dem sehr viel: der Muskelaufbau durch das gezielte Training hat bei mir sehr schnell Erfolg gezeigt, so dass ich seit ca. 1,5 Jahren nicht mehr beim Orthopäden war. Des Weiteren habe ich durch den regelmäßigen Sport bis jetzt fast 30 kg abgenommen. Aber der beste Nebeneffekt durch den regelmäßigen Sport und Gewichtsverlust ist, dass ich meine Blutdrucktabletten absetzen konnte. Seite Oktober 2021 nehme ich keine Tabletten mehr.

Janina
43 Jahre

„Ich mache seit 1 1/2 Jahren Yoga und trainiere an den Geräten. Bis vor kurzem hab ich auch Pilates gemacht Was mir sehr gut gefallen hat. Seit dem habe ich eine bessere Körperhaltung. Und meine Beschwerden (Taubheit in den Fingern) bezüglich meines Bandscheibenvorfalls der Halswirbelsäule sind fast vollständig verschwunden.

Sarah
25 Jahre

„Ich hab mich für das FitVital entschieden da es ein großes Spektrum an Kursen und einen modernen Kraft / Trainingsbereich gibt. Das FitVital ist nicht überlaufen und so kann eine gute Betreuung durch die Trainer gewährleistet werden. Durch die gute und enge Betreuung auf Augenhöhe wirkt die Atmosphäre sehr familiär.“

KursMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
Hatha Yoga9.00-10.00
Bootcamp Soft17.30-18.30
Pilates17.00-18.009.00-10.00
Langhantel18.30-19.30
Yin & Yang Yoga19.30-20.40
RückenFit18.50-19.50
Bootcamp19.00-19.55
Jumping Original19.00-20.00
Ninja Kids (ab 8 Jahre)16.30-17.30
Jumping Kids
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